Gluten-Free kungull i kungullit

Pikat kryesore të të ushqyerit (për shërbim)

Kalorive - 102

Fat - 5g

Carbs - 15g

Proteina - 1g

Koha Totale 35 min
Prep 15 min , Cook 20 min
Shërbimet 18

Një recetë e besueshme e kifleve mund të jetë hera jote e shpëtimit për ushqime, mëngjes ose për të parandaluar një rrëzim të pasdites. Kungulli i pastër i konservuar mban muffins me lagështi shtesë dhe të shijshme dhe kjo version gluten-free do të ju lutem atyre me dhe pa sëmundje Celiac. Bëni grumbullin përpara dhe ruani në frigorifer; shkrirja në mikrovalë dhe lejo të ftohet pak para se të shërbehet.

përbërësit

• 2 gota të gjithë-qëllim pa gluten pa pjekje mix
• 1 ½ teaspoons pluhur pjekjeje
• ½ lugë çaji sode buke
• ½ çaj kanellë kanellë
• 1 lugë çaji kosher kripë
• 1 filxhan sheqer i grimcuar
• 1 vezë e madhe, rrahur
• ½ filxhan vaj ulliri
• ½ filxhan molli
• 1 filxhan qumësht me yndyrë të ulët
• 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
• 1 filxhan të konservuar kungull pure
• 1 copë patate të skuqura çokollatë, të ndarë

përgatitje

1. Ngroheni furrën në 375F.
2. Rreshtoni një kavanice me mbulesë letre ose llak me spërkatje të mprehtë dhe vendosni mënjanë.
3. Në një tas të madh, kombinoni përzierjen e pjekjes pa gluten, pluhurin e pjekjes, sode buke, kanellë dhe kripë; shpohet mirë për të kombinuar.
4. Në një tas të veçantë lëvizni së bashku sheqer, vezë, vaj canola, applesauce, qumësht, vanilje dhe pure kungull.
5. Shto përzierje të kungujve me përbërës të thatë dhe përzihet derisa të kombinohen vetëm.
6. Dele në tre të katërtat e patate të skuqura çokollate.

1. Plotësoni secilën filxhan të muffins me një çerek sheqer të qëlloj.
2. Piqni për 14 deri në 16 minuta ose derisa një kruese dhëmbësh del të pastër nga qendra.
3. Sa më shpejt që muffins të dalë nga furrë, të lartë me disa çokollatë shtesë çokollatë për kifle, pastaj cool.

Ndryshimet dhe zëvendësimet e përbërësve

Patate të skuqura me çokollatë mund të hiqen ose të ndërrohen për arra, farëra, boronica ose pjesë copëtimi të imët të një peme tjetër të freskët. Produkti juaj nuk do të jetë aq i çokolluar, por ju mund të ndryshoni ushqyesit me mbushës të ndryshëm që japin yndyrna të shëndosha, boronica një dozë të mirë antioksidantë .

Gatim dhe Shërbyer Këshilla

Këto muffins mund të ruhen në një enë ajrore të ngushtë deri në tre ditë. Shërben ngrohur ose në temperaturë dhome. Dyqani në një frigorifer të sigurt në frigorifer deri në tre muaj.