Pikat kryesore të të ushqyerit (për shërbim)
Kalorive - 1
Fat - 0g
Carbs - 0g
Proteina - 0g
Koha totale 725 min
Prep 5 min , Cook 720 min
Shërbejt 8 (1 filxhan secila)
Ky kanellë e mbushur me xhenxhefil me limon i mbuluar me çaj është përdorur për përdorim të lëvores së kanellës dhe feta limoni për të ndriçuar natyrshëm çajin e xhenxhefilit. Duke qenë një çaj bimor, kjo pije është krejtësisht pa kafeinë.
Ju mund të keni dëgjuar se kanellë dhe xhenxhefil mund të ndihmojnë për të kuruar një të ftohtë, por nuk ka dëshmi pas kërkesës. Cilat janë përfitimet e kësaj çaji atëherë? Ju mund të shijoni aroma të stresit, antioksidantë dhe shpërthime me aroma natyrale. Ndryshe nga teas tradicionale, këtu nuk ka sheqer të shtuar, por ka një hint të ëmbëlsisë nga lëvorja e kanellës. Në përgjithësi, kjo bën një alternativë të këndshme për ujin kur ju kërkoni pije me kalori të ulët për të shijuar gjatë gjithë ditës.
përbërësit
- 2 shkopinj kanellë
- 5 feta xhenxhefil, rreth 1/4-inch trasha secili
- 1/4 limon, feta
- 64 ounces ujë të nxehtë
përgatitje
- Vendi të gjithë përbërësit në një shtambë të madhe dhe le të pjerrët dhe të ftohtë brenda natës.
- Vendoseni në frigorifer për të ftohur. Shtoni kube akulli dhe një fetë të freskët limoni në secilën qelq para se të shërbeni në lëng. Ju mund të mbani shkopinj kanellë në shtambë për një grumbull të dytë dhe hidhni feta xhenxhefil dhe limon.
Ndryshimet dhe zëvendësimet e përbërësve
Përbërësit janë krejtësisht të përshtatshëm për preferencat tuaja të shijes.
Shto një shkop kanellë për një më pak kanellë, më pak të ëmbël profilin shije. Më shumë xhenxhefil ose më pak limon do të shtojë një goditje spicier. Më shumë limon do të shtojë një aluzion të thartë.
Ju mund të përdorni feta portokalli në vend të feta limoni për një profil të ndryshëm agrume dhe vitaminë C.
Gatim dhe Shërbyer Këshilla
Nëse jeni duke pritur një festë, shtoni kube akulli për shtambën dhe derdhni syze freskuese freskuese për mysafirët tuaj.
Ju mund të shijoni këtë pije me ose midis ngrënies, por vini re se mund të mos jetë më e mirë për të gjithë. Nëse jeni duke iu shmangur xhenxhefilit për shkak të ndërhyrjes në medikamentet që po merrni, ky çaj nuk është për ju. Ata me refluks acid duhet gjithashtu të kufizojnë marrjen e tyre të kësaj pije. Së fundi, nëse jeni i ndjeshëm ndaj xhenxhefilit (mund të shkaktojë një stomak të mërzitur ose stools të lirshme në disa), shijoni këtë çaj në moderim.