Shumë vrapues të drejtuar me muzikë gjatë trajnimit shkon dhe pastaj duan të vazhdojnë të përdorin muzikë për të mposhtur mërzinë dhe të qëndrojnë të motivuar kur konkurrojnë gara. Por a vrapuesit lejohen të përdorin kufje në gara? Përgjigja nëse kufjet lejohen do të ndryshojnë nga raca në racë dhe disa rregulla të përgjithshme kanë ndryshuar gjatë viteve. Ka arsye të mira për të drejtuar unplugged .
Banimi i kufjeve i relaksuar nga USATF
Ndërsa përdorimi i kufjeve të përdorura për t'u ndaluar zyrtarisht në shumë gara, gjatë viteve, rregullat janë lehtësuar. Në vitin 2008, US Track & Field (USATF) - organizmi qeverisës për drejtimin në distancë të largët dhe pista dhe fusha në Shtetet e Bashkuara - ndryshuan rregullën e tyre që ndalonin kufjet dhe pajisjet e tjera muzikore në të gjitha ngjarjet që garantoheshin nga USATF. Rregulli i USATF më parë kishte ndaluar përdorimin e kufjeve nga të gjithë vrapuesit. Tani kufizon ndalimin për "ata që konkurrojnë në Kampionate për çmime, medalje, apo çmime të parave".
Kontrolloni rregullat e kufjeve për garën tuaj
Përkundër ndryshimeve zyrtare, shumë drejtorë të gara ende dekurajojnë përdorimin e kufjeve dhe pajisjeve muzikore personale gjatë garave për arsye sigurie. Kur regjistroheni për një garë, kontrolloni rregullat dhe udhëzimet e tyre për të parë nëse ata kanë një rregull kundër kufjeve ose kufjeve. Në disa raste, nëse rrugët janë të hapura për makina dhe trafik tjetër, organizatorët e garës mund t'i ndalojnë vrapuesit që të mbajnë kufje.
Kjo është raca e tyre, kështu që ju duhet për të drejtuar nga rregullat e tyre. Nëse jeni në dyshim, dërgoni me email drejtorin e garës para kohe dhe pyesni nëse kufjet janë të lejuara. Nëse e dini se kufjet dhe veshjet nuk lejohen, do të jeni në gjendje të bëni trajnimin tuaj pa muzikë, kështu që do të përdoreni për atë ditë të garës.
Pse janë kufjet dhe kufjet e shkurajuara apo të ndaluara?
Nëse jeni duke dëgjuar muzikë gjatë një gare, mund të mos jeni në gjendje të dëgjoni udhëzimet nga zyrtarët e garës dhe vrapuesit e tjerë në këtë kurs.
Një nga rregullat themelore të mirësjelljes së gara është se ju mund t'i dëgjoni të tjerët, kështu që ju mund të lëvizni nga rruga ose të ndalni, kur është e nevojshme. Ky djalosh që lëkundet në anën e rrugës mund të të tregojë për një kthesë të rëndësishme për të bërë, jo vetëm të brohorisni!
Paralajmërimi tjetër rreth veshjes së kufjeve gjatë një gare është se do të humbasësh shumë nga eksitim i racës. Ju nuk do të jeni në gjendje të dëgjoni grupet, të dëgjoni njerëzit që brohorasin ose bisedoni me vrapues të tjerë. Ndërsa gjithnjë e më shumë gara janë ndërtuar përreth muzikës, kostumeve, ekipeve dhe argëtimit, ju nuk do të jeni të kënaqur nëse jeni të mbyllur në muzikën tuaj.
Ka gjithashtu një shans që pajisja juaj e dëgjimit muzikor të mund të pushojë së punuari gjatë garës tuaj, prandaj është e rëndësishme që ju të mos vareni tërësisht nga kjo. Nëse mbështetesh në meloditë e tua për të vendosur ritmin tënd dhe papritmas e fërkon, a do të jesh akoma në gjendje të arrish PR? Apo do të panikoni dhe nuk do të jeni në gjendje të motivoheni për të përfunduar të fortë?
Nëse keni absolutisht nevojë për muzikën tuaj për të qëndruar të motivuar ose për të mposhtur mërzinë gjatë garës, provoni ta përdorni atë në një vëllim të ulët ose me një kufje, kështu që ende mund të dëgjoni.
burimet:
Rregullat e Konkurrencës USATF
USATF ndryshon rregullën e kufjeve, Komunikatë për shtyp 12-22-2008