Kapni dhe futni në këmbë rrugën tuaj për një shëndet më të mirë me një nga këto biçikleta
Nëse ju zakonisht ecni në rrugë dhe shtigje ose në një studio, duke sjellë një sërë rrota në shtëpinë tuaj mund të transformoni rutinën tuaj të çiklizmit dhe t'ju ndihmojë të shënoni më shumë kohë në shalë. Ditë me shi dhe të ftohta që ndalojnë të dalësh jashtë? Jo më. Kohë zero për të shkuar në palestër para se të punoni për një klasë Spinning? Tani ju mund të vjedhës në një seancë të shpejtë djerse para se të dilni nga shtëpia.
Nëse nuk e keni provuar ndonjëherë rolin e Spinning ose çiklizmit shtëpie, këtu janë disa arsye për të dhënë atë një shëtitje: pedaling fast-paced ofron një stërvitje kardiovaskulare që mund të zvogëlojë rrezikun tuaj të sëmundjeve të zemrës, djeg deri në 600 kalori në 45 minuta dhe- sepse kjo është një sport me ndikim të ulët - nuk do të rrahësh hipsin dhe gjunjët. Kërkoni një biçikletë shtëpie me një biçikletë, e cila është ajo që siguron rezistencën që imiton ngjitjen e pjerrët kodrinore (dhe ju bën të djegni këmbët!). Gati për t'i dhënë një rrotullim? Provoni një nga këto zgjedhje të lartë për biçikleta.
Për njerëzit që nuk janë të gatshëm të heqin dorë nga atmosfera me energji të lartë të një studioje Spin, shkoni për një biçikletë shtëpie që sjell klasën tek ju, siç është biçikleta Peloton. Pika kulmore e biçikletës është një ekran prekje me djersitje për të transmetuar klasa të drejtpërdrejta në studio, si dhe 5,000 workouts në kërkesë. Biçikleta është e njohur për udhëtimin e saj të qetë dhe për rripin e qetë dhe përmban një çelës që ju lejon të shpejtoni dhe lehtësisht të rregulloni nivelin e rezistencës.
Njerëzit që zotërojnë biçikletën e Peloton thonë se instruktorët e studios janë motivuese dhe se ata dëshirojnë të kenë klasa të shumëfishta për të zgjedhur. Një pikë tjetër e shitjes: biçikleta është ngritur në shtëpinë tuaj nga një ekip profesionistësh të shpërndarjes, duke siguruar që ju nuk do të duhet të hidhni nëpër udhëzimet e montimit.
Të përballueshme nuk do të thotë minimale kur bëhet fjalë për biçikletën e çiklizmit ProGear 100S. Makina e stërvitjes është e zbukuruar me një volant 22 kile, kompjuter LCD që tregon kaloritë e djegura, distancën, kohën, shpejtësinë dhe pulsin (në sajë të sensorëve të pulsit të zemrës) dhe mbajtësja e shisheve të ujit.
Një komentues vëren se ky model ProGear tejkalonte pritjet në bazë të çmimit dhe një tjetër thotë se biçikleta është më e fortë dhe më e rëndë se sa priste që ajo të ishte. Njerëzit gjithashtu bien dakord që biçikleta e çiklizmit shtëpie është e lehtë për t'u mbledhur dhe për t'u përshtatur me lartësinë e vozitësit.
Nëse ju jeni të gatshëm të mburrem në një biçikletë shtëpie çiklizmit, pastaj shikoni Keizer M3i lëmuar. Biçikleta është e aktivizuar me Bluetooth, duke e lejuar atë të bashkohet me monitorues të caktuar të shkallës së zemrës. Gjithashtu lidhet me BKOOL, një sistem trajnimi virtual 3D. Rezistenca magnetike e bën për një udhëtim të qetë, të pëshpëritur dhe të qetë, prandaj ky biçikletë është një zgjedhje e shkëlqyer nëse doni të shmangni shokët e shqetësuar ose të zgjoheni një fëmijë të fjetur.
Një recensues thotë se biçikleta shtëpie e biçikletave Keizer M3i është pothuajse e heshtur dhe një tjetër thotë se udhëtimi i qetë i lejon ata të shikojnë një film ndërsa punojnë. Është gjithashtu e lavdëruar për të qenë jashtëzakonisht mirë e krijuar dhe e lehtë për t'u mbledhur.
Ngre një biçikletë shtëpie për çiklizëm me cilësinë e klubit shëndetësor për më pak se çmimi i një anëtari vjetore të palestrës me Trajnerin e Ciklit të Revolucionit të Marcy Club. Biçikleta, e bërë nga çeliku i qëndrueshëm, krenohet me një volant të balancuar 40 kile, si dhe pedale të koshit të shportës për të parandaluar që këmbët të rrëshqasin. Handlebars rregullueshme dhe vend të ju lejojnë të saktë pozicionin veten për udhëtim të përsosur.
Shqyrtuesit thonë se biçikleta është e fortë, por lehtë për të lëvizur nëpër shtëpi falë rrotave të transportit. Megjithatë, njerëzit e rekomandojnë investimin në një mbulesë të xhelit, meqë shala mund të jetë e pakëndshme.
Çelësi për një udhëtim të rehatshëm është një biçikletë që përshtatet me përmasat tuaja të sakta. Biçikletë biçikletë shtëpie Sunny Health & Fitness ju lejon të bëni tweaks derisa biçikleta të jetë vetëm e drejtë. Handlebars lëvizin lart poshtë në lartësi, ndërsa lëkure lëkure ulur lëviz si lart e poshtë, si dhe përpara dhe prapa me një kthesë të thjeshtë të çelës, duke ju lejuar për të rregulluar në mes të një stërvitje. Biçikleta është e pajisur edhe me një volant kali 40 kile.
Njerëzit që zotërojnë biçikletën shtëpie me biçikleta shtëpie Sunny & Health thonë se rregullimet janë të shpejta dhe të lehta. Një recensues ishte aq i impresionuar me biçikletën që ata urdhëruan më shumë se dhjetë për t'u përdorur në objektin e tyre të kondicionimit.
Nëse doni të keni një nivel të njëjtë me cilësinë që ju merrni në një klasë të shtrenjtë të rrotullimit në komoditetin e shtëpisë tuaj, mos kërkoni më tej nga kjo zgjedhje nga Bladez Fitness Master. GS Cycle Trainer Indoor ka një volant të rëndë (45 paund!) Dhe një rezistencë lart-poshtë magnetike e cila do ta bëjë atë të ndihet sikur jeni në rrugë dhe jo në dhomën tuaj të jetesës. Ju mund të lëvizni sediljen si përpara dhe prapa për t'ju dhënë atë përshtatje me porosi që ju dëshironi. Ekrani LCD do të shfaqë kohën dhe kalorive të djegura, por nëse doni një lexim më të saktë, mund ta çifni lehtë këtë me një monitor Polar Heart rate (shitur veçmas) që do të monitorojë intensitetin tuaj.
Shqyrtuesit e lavdërojnë këtë për ndërtimin e saj të fortë, volumin e ulët të zërit dhe performancën e përgjithshme të madhe për një biçikletë me çmim të mesëm.
Nëse jeni i ri për çiklizëm shtëpie ose biking në përgjithësi, biçikleta Spinner Spinner mund t'ju ndihmojë të filloni. Ajo ka të gjitha tiparet e sigurisë që do të donin një novelë, duke përfshirë manovrat pa-shqip me mbërthime të gërmuara, një shalë të gjerë dhe të mbushur për t'i mbajtur kalorësit të balancuar dhe të rehatshëm dhe një aftësi të ndalimit emergjent. Ajo gjithashtu vjen me katër DVD për t'ju udhëhequr përmes workouts tuaj.
Biçikleta ka një volant 31 kile dhe është bërë prej çeliku të veshur me pluhur, ndryshk, kështu që është e mbrojtur nga djersa dhe lagështi tjetër. Një komentues vëren se biçikleta është ndërtuar mirë dhe është e përkryer për njerëzit që janë të rinj në çiklizëm shtëpie, por edhe ata që janë ciclers serioze thonë se ky biçikletë është i pajisur me karakteristikat që u nevojiten për një stërvitje të fortë.