Zgjedhjet më të mira për baret e energjisë

Kur ecni për dy orë ose më shumë, keni nevojë për një meze të lehtë për të rimbushur energjinë tuaj. Bare të energjisë janë një mënyrë për të arritur këtë nxitje. Por dietarët kini kujdes, një bar me madhësi të plotë mund të ketë pothuajse sa më shumë yndyrë dhe kalori si një bar karamele. Ju përfitoni nga lehtësia e një rostiçeri të paketuar për të marrë së bashku, në vend që të bëni përzierjen tuaj të gjurmëve . Ata në përgjithësi përmbajnë vitamina dhe një ekuilibër të karbohidrateve, proteinave dhe yndyrës.

1 - Clif Mini Bars

Më pëlqen mini bare Clif për disa arsye. Së pari, ata shijojnë shumë. Së dyti, ata kanë qëndrueshmërinë më të mirë për përtypje të lehtë, por ato nuk shkrihen edhe pas orëve të hedhjes së xhaketës ose paketës. Ato janë bërë kryesisht me përbërës organik, natyral, të tërë ushqimor. Ju nuk keni nevojë për një fjalor për të deshifruar atë që është në to. Madhësia mini është e përkryer për mua për të ecur workouts. Unë zakonisht nuk dua një bar Clif të plotë si një rostiçeri në këmbë, dhe më parë do t'i kisha shkurtuar në pjesë të vogla. Me madhësinë mini, Clif e bën këtë për mua.

më shumë

2 - Clif ZBar

Clif ZBar është menduar të jetë një bar organik i energjisë për fëmijët, por e gjej madhësinë perfekte për mua. Është mjaft e shijshme me një konsistencë jo-thërrmuese që është ende e lehtë për t'u përtypur në lëvizje. Ajo nuk ka trans-yndyrna, nuk ka shurup të lartë fruktoza misri dhe nuk ka vajra të hidrogjenizuara. Çdo bar ka vetëm 120 kalori dhe është e mbushur me vitamina.

më shumë

3 - Larabar

Dy fjalë. Shije me pite. OK, përtej faktit se këto shije fanastic, ata gjithashtu takohen profilin tim për një rostiçeri të madhe në këmbë. Shumica e flavors Larabar nuk kanë veshje që do të shkrihen dhe të bëjnë një rrëmujë kur ju merrni ato nga paketë tuaj të nxehtë që të ketë një rostiçeri të energjisë gjatë ecjes. Ata gjithashtu kanë një cilësi që është e lehtë për të kafshuar dhe përtypur, por gjithashtu nuk shkërmoqet dhe të bëjë një rrëmujë. Unë e vlerësoj listën e përbërësve të shkurtër të ushqimeve të papërpunuara. Ju nuk keni nevojë për një shkallë kimi për të kuptuar atë që po ha. Për njerëzit me ndjeshmëri, ata nuk kanë gluten, soje apo qumështore.

më shumë

4 - Bilanci i Artë

Bilanci i Artë i brezit është më i shijshmi, sipas mendimit tim. Shpërthimi i Nut Caramel është një zëvendësim i mirë për një bar Snickers, me kalori pak më të ulët - 210, me 7 gram yndyrë, 15 gram proteina dhe 23 gram karbohidrate për një proporcion 40-30-30. Pengesë - Veshje me çokollatë do të shkrihet. Por unë vetëm bëj atë jashtë wrapper. Oh, po, ajo ka edhe vitamina dhe gjëra.

më shumë

5 - Bilanci i Energjisë së Barit të Barit

Përzierja e gjurmës së Bilanci ka atë përzierje të madhe të ëmbël dhe të kripur që është shumë e kënaqshme kur jeni në një shëtitje të gjatë dhe të djersitur. Profili i energjisë është 200 kalori secila me 7 gram yndyrë, 15 gram proteina dhe 5 gram fibra. Ato gjithashtu përmbajnë 23 vitamina dhe minerale, shumica që sigurojnë 25% të kërkesës minimale ditore. Për fat të keq, këto bare nuk janë krejtësisht të zhveshur. Fundi është zhytur në një shtresë, kështu që ekziston rreziku i një shkrirja të vogël në paketën tuaj ose në gishtat e ngjitës.

më shumë

6 - Bare Clif

Bare Clif përdorin përbërësit e tyre natyralë dhe kryesisht mbështeten në proteina soje. Ata në përgjithësi kanë 220-250 kalori me shumë karbos, një bujarë të buta të proteinave, dhe rreth 6 gram yndyrë, dhe shumë vitamina dhe minerale të shtuara. Më pëlqejnë sepse janë të shijshme, ata janë të lehtë për t'u kafshuar dhe përtypur, dhe nuk shkrihen ose nuk shkrihen në paketën tuaj. Unë zakonisht shkoj për mini-versionet, pasi shufra e plotë është më shumë se sa kam nevojë në një kohë.

më shumë

7 - PowerBar Harvest Bare të Energjisë Whole Grain

Etiketa Harvest e PowerBar është shumë e shijshme, e lehtë për t'u përtypur dhe përmban rreth 240 kalori për bar me 45 gram karbohidrate, 7 gram proteina, 4.5 gram yndyrë dhe shumë vitamina dhe minerale. Shijen e Çokollatës së Gjalpës së Kikirikëve është e përkryer për t'u paketuar së bashku - pa shtresë për t'u shkrirë dhe është e shijshme.

më shumë

8 - Clif Luna Bare

Luna bare janë gjithashtu në shënjestër të grave, me proteina soje dhe nën 200 kalori për bar, 4.5 gram yndyrë, 26 gram karbohidrate, 10 gram proteina dhe 22 vitamina dhe minerale. Ata vijnë në disa shije të mrekullueshme, por unë nuk priren të pëlqejnë bazën e tyre të freskët të orizit. Shumica janë të veshura pjesërisht, por nuk duhet të shkrihen shumë në paketën tuaj.

më shumë

9 - Honey Stinger Energjisë Bare

Mirësia natyrore e mjaltit fuqizon këto bare të shijshme. Delicious, me 190 kalori, 10 gram proteina, 3.5-5 gram yndyrë, 27-28 gram karbohidrate për bar.

më shumë

zbulim

E-Commerce Content është i pavarur nga përmbajtja editoriale dhe ne mund të marrim kompensim në lidhje me blerjen e produkteve nëpërmjet lidhjeve në këtë faqe.