Shembull i Listës së Ushqimeve për Eliminimin tërësisht
Këtu është një listë mostër e ushqimeve për të shmangur përkohësisht gjatë një diete candida . Mbani në mend se ekziston mungesa e provave që mbështesin diagnozën e rritjes së zorrëve Candida, ose "sindromi maja", ose pretendimi se çdo dietë ose ilaç mund ta trajtojë këtë gjendje. Si rezultat, mjekët konvencional shpesh dyshojnë në vlefshmërinë e kësaj gjendjeje.
sheqer
Sheqeri i rafinuar mendohet të inkurajojë rritjen e maja Candida.
Ushqimet që përmbajnë sheqer të rafinuar përfshijnë sheqer të bardhë, sheqer kafe, mjaltë, shurup panje, shurup misri, sheqer panje, melasë, sheqer datë, turbinado, sheqer të papërpunuar, demerara, amasake, shurup oriz, melekuqe.
Lexoni etiketat me kujdes sepse mund të ketë forma të fshehura të sheqerit. Kur lexoni etiketën, fjalët për të parë për të përfshijnë: sukrozën, fruktozën, maltozën, lactose, glycogen, glukozë, mannitol, sorbitol, galaktos, monosaccharides, polysaccharides.
fruta
Fruta përmbajnë sheqerna natyrore që mendohet të mbështesin rritjen e maja. Fruta që eliminohet në mënyrë tipike përfshin fruta të freskëta, të ngrira, të konservuara dhe të thata dhe lëngje.
Maja
Ushqimet që përmbajnë maja zakonisht eliminohen. Ushqimet që përmbajnë maja përfshijnë maja e Bakerit, maja Brewer's, Engevita, Torula dhe çdo lloj tjetër i majave ushqyese.
Mallrat e pjekura të ngrira me maja të tilla si bukë, rrotullime, krisur, bagels, pasta dhe muffins nuk lejohen.
Ushqime që përmbajnë gluten
Ushqimet që përmbajnë gluten përfshijnë grurë, elb, dhe thekër. Kjo përfshin produktet e bëra me këto përbërës si bukë dhe makarona.
uthull
Përfshin të gjitha llojet e uthullit, të tilla si uthull të bardhë, uthull të kuq, uthull molle, uthull oriz, dhe uthull balsamic, dhe çdo ushqim të bërë me uthull, të tilla si majonezë, salcë sallatë komerciale, ketchup, salcë Worcestershire, salcice biftek, salcë, salcë karkaleca, salcë soje, mustardë, turshi, perime turshi, ullinj të gjelbër, shijon, rrikë, miell dhe salcë djegës.
kërpudha
Kërpudhat zakonisht nuk lejohen në dietat e Candida.
Kikirikë, gjalpë badiava, dhe fistikë
Kikirikët, gjalpë badiava dhe fistikë konsiderohet se kanë kontaminim myk, prandaj ata zakonisht nuk lejohen në dietat e candida.
alkool
Pijet alkoolike besohet të inkurajojnë rritjen e maja. Të gjitha format e alkoolit eliminohen në mënyrë tipike, siç janë verërat e kuqe, verërat e bardha, birra, uiski, raki, xheni, skote, çdo pije e fermentuar, vodka, rum dhe të gjitha likeret.
Kafe, çaj të zi, musht, rrënjë birrë
Përfshin kafe të rregullt, kafe të menjëhershme, kafe të dekafeinuar dhe të gjitha llojet e çajit të zi (duke përfshirë "çajin e zi" me aromë të frutave).
Çaji, birra rrënjë dhe pijet e tjera fermentuese gjithashtu eliminohen në mënyrë tipike.
Djathët e moshuar, të derdhur dhe të përpunuar
Roquefort dhe djathrat e tjerë të moshës, të mykur ose blu nuk janë të lejuara në një dietë tipike Candida. Gjithashtu eliminohen janë djathë të përpunuara si feta djathë, Velveeta, djathë çaji, krem djathi, snacks djathë, dhe darkë Kraft.
Mish të përpunuara, të thata, të tymosura dhe të turbullta
Këto ushqime përfshijnë salmon të tymosur, harengë turshi, salcice, proshutë, qentë e nxehtë, pastrami, bologna, mish sanduiç, sallam, viçi i kripur, gjuha turshi dhe kielbasa.
Paketuara, përpunuara dhe ushqime të rafinuara
Ushqime të konservuara, të ambalazhuara, paketuara, të paketuara dhe të tjera të përpunuara që përmbajnë maja, sheqer të rafinuar, miell të rafinuar, kimikate, ruajtës ose ngjyrosje ushqimore.
Përdorimi i Ushqimit Candida
Nëse jeni duke përjetuar simptoma, sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor në vend të vetë-trajtimit ose vonimit të kujdesit standard. Lejimi i simptomave për të mos u trajtuar mund të çojë në pasoja të rënda shëndetësore.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.