Ecur nëpër SHBA për të humbur peshë
Steve Vaught, i njohur si "Walking Man Fat", filloi një shëtitje nëpër Shtetet e Bashkuara më 10 prill 2005 dhe përfundoi në Manhattan më 9 maj 2006, pasi ai kaloi Ura e Uashingtonit. Qëllimi i tij ishte humbja e peshës dhe rimarrja e jetës së tij. Ndërsa shumica e këmbësorëve të kryqëzatave përfunduan udhëtimin për disa muaj, ai mori një vit.
Vaught thotë se humbi mbi 100 kilogramë gjatë ecjes.
Në fillim të shëtitjes së tij, Steve Vaught u martua me dy fëmijë. Gjatë ecjes, ai dhe gruaja e tij vendosën të divorcoheshin, gjë që ai raportoi të ishte një vendim miqësor.
Sa i shëndoshë ishte Steve Vaught?
Steve Vaught vlerëson se peshonte 410 paund kur filloi ecjen e tij. Ai nuk ishte gjithmonë i trashë. Ai thotë se ishte një adoleshent i "lanky" dhe një Detare fizikisht i përshtatshëm dhe muskulor. Fitimi i tij në peshë filloi 15 vjet përpara fillimit të ecjes së tij, pas një aksidenti në të cilin goditi dhe vrau dy këmbësorë të moshuar. Kur u kthye në moshën 40-vjeçare, ai vendosi një ndërhyrje të mirë për të ecur në të gjithë vendin për të humbur peshën nga Oceanside, California në New York City në pesë deri në gjashtë muaj. U deshën më shumë se një vit.
Trashja mund të shkaktojë shumë probleme për ecje dhe ushtrime të tjera kardio. Pesha shtesë do të thotë më shumë stres në hips, gjunjë, këmbëve dhe këmbët. Këpucët gjithashtu thyejnë më shpejt kur keni peshë shtesë dhe një palë këpucë atletike mund të humbasin mbulesën dhe mbështetjen e saj para fundit të jetëgjatësisë së zakonshme prej 500 miljesh .
Në çdo peshë, është e mençur të merrni një kontroll të plotë mjekësor para se të konsideroni një udhëtim në distancë të largët. Vrapimi nuk bëri ndonjë trajnim specifik përpara fillimit të ecjes së distancës së gjatë .
Cilat rrugë kanë bërë Steve Steve Across the USA?
Steve Vaught filloi rrugën e tij "Fat Man Walking" në Oceanside, Kaliforni me qëllim të arritjes së New York City.
Rruga shkoi nga Kalifornia përmes Arizonës, New Mexico, Texas, Oklahoma, Misuri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey dhe Nju Jork.
Çfarë ishte mbështetja e tij në ecje?
Steve Vaught filloi udhëtimin në kampe në një tendë çdo natë. Ai mbante ushqim dhe ujë me të në një shpinës. Ai e nisi udhëtimin pa ndonjë ndihmë për automjetet mbështetëse. Ai filloi ecjen me disa sponsorë, por në përgjithësi, kjo ishte një udhëtim për shëndetin e tij dhe jo një shëtitje në publicitet bamirësie. Ai qëndroi në një hotel në kohë. Ekipet e filmit iu bashkuan atij kohë pas kohe kur historia e tij u bë e njohur.
Udhëtimi i Tij
Steve Vaught publikoi përditësime në faqen e tij të internetit (tani jo aktive). Deri në fillim të nëntorit 2005, ai kishte arritur në gjysmë të rrugës në të gjithë SHBA, mbi 1400 milje. Pasi mori një pushim gjatë pushimeve, ai po kthehej në janar të vitit 2006 dhe kishte arritur shenjën prej 2000 miljesh.
Deri në mars 2006, ai kishte arritur në Ohajo dhe mori një pushim tjetër për të punuar me një trajner fizik në dietë dhe toning. Kthehu në rrugë, ai kishte 600 milje për të shkuar në NYC. Ai mbaroi më 9 maj 2006, dhe u shfaq në "Show Sot" 10 Maj.
Keni humbur njeriun e shëndoshë duke humbur peshë?
Steve Vaught arriti në qëllimin e tij për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin e tij. Para udhëtimit të tij, Vaught thotë se nuk mund të ecë nëpër një dyqan.
Gjendja e tij fizike u përmirësua në mënyrë të vazhdueshme dhe kur ai kishte një kontroll në rrugë kishte një biletë shëndetësore të mirë me një EKG të fortë. Deri në mars të vitit 2006 ai kishte humbur 114 paund dhe ishte nën 300 paund. Deri në janar 2006 ai ishte mesatarisht 15 milje në ditë në të gjitha llojet e motit dhe mbante një paketë. Ai u diagnostikua me thyerje stresi në këmbët e tij në mars, por vazhdoi të ecë.
Kuotat nga "The Show Sot" 10 Maj 2006
"Unë mendoj se të gjithë duhet të bëjnë një shëtitje të gjatë nganjëherë." "Ishte një shëtitje brutale." Ai ishte i impresionuar me mirësinë e njerëzve gjatë rrugës dhe tha se mësoi të jetonte në të tashmen dhe të mësonte atë që duhet të gëzosh tani.
Çfarë ndodhi më pas për Steve Vaught?
Në gusht të vitit 2006, Steve Vaught njoftoi për aventurën e tij të ardhshme. Ai do të fillonte të endet në lindje nga San Diego "duke u mbështetur në mirësinë e të huajve". Qëllimi i tij do të ishte të rrethonte tokën, me një kombinim të pranimit të rides dhe ecjes. Ai planifikoi të rishikonte udhëtimet e tij. Që nga viti 2016, kjo nuk është realizuar.
Dokumentari dhe libri i planifikuar rreth shëtitjes nuk arritën të realizohen. Regjistrimi i Harper Collins kishte dhënë një kontratë për të shkruar një libër, por Vaught nuk ishte dakord me botuesin lidhur me përmbajtjen e librit. Ai ka thënë në intervista se ai nuk ka në plan të bëhet një hero popullor, qëllimi i tij ishte humbja e peshës. Faqen e internetit të Thefatmanwalking.com të Vaught, ku ai kishte vazhduar të shkruante shënime në ditar, shkoi joaktiv dhe më së fundi i komunikonte nëpërmjet një llogarie në Twitter në vitin 2013.