Koha Totale 2 min
Prep 2 min , Cook 0 min
Shërbejt 8 (1 filxhan secila)
Kur fëmija juaj është i sëmurë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë një pije zëvendësuese të elektrolitës si Pedialyte ose Gatorade. Kjo recetë alternative mund të bëhet në shtëpi për më pak para dhe ju mund të zgjidhni të shmangni përbërësit si ngjyra që grupet kanë kërkuar nga FDA për të ndaluar (kuqe 40 dhe Blue 1 janë në Pedialyte lëngshme dhe Red 40, Blue 1, Yellow 6 janë në Pedialyte popsicles).
përbërësit
- 2 kuart ujë
- 2 lugë sheqer
- 1 lugë çaji sode buke
- 1/2 lugë çaji kripë zëvendësim (bërë me klorur kaliumi)
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1 paketë Kool-Aid ose aromatizues tjerë (opsional) OSE
- 2 lugë çaji vanilje (ose tjetër) ekstrakt
përgatitje
Mix të gjithë përbërësit së bashku dhe të ftoh. Përdorni përzierjen brenda 4 ditëve.
Kjo gjithashtu mund të ngrihet në kërpudha.
Për ata që nuk janë të shqetësuar me ngjyra, duke përdorur Kool-Aid ose një tjetër pije pluhur përzierje do të shtojë shije. Për ata që merren me ngjyra, Kool-Aid gjithashtu ka një linjë aromash të quajtur "Invisibles" që nuk janë të ngjyrosur. Dhe me të vërtetë, nëse fëmija juaj është i vjella, kush dëshiron ta pastrojë atë rrëmujë të ndritshme të kuqe ose blu?
Nëse fëmija juaj tashmë është futur në fruta dhe ju përdorni pijen vetëm për të mbajtur lëngjet dhe elektrolitet, atëherë mund të hiqni zëvendësimin e kripës dhe të shtoni 1 filxhan lëng portokalli ose lëng tjetër të lartë kaliumi në përzierje, i cili do të furnizojë me kalium dhe shije. Ju nuk dëshironi të përdorni lëngje të caktuara (si portokalli, prunes ose rrushi) nëse jeni duke përdorur këtë pije për të trajtuar dehidrimin e lidhur me diarre, megjithatë. Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor tashmë ka këshilluar një dietë BRAT, atëherë ju e dini se mollët janë një opsion dhe mund të provoni duke përdorur lëng molle. Nuk është aq e lartë sa kaliumi si lëngu i portokallit, prandaj vazhdoni dhe mbani zëvendësimin e kripës.
Disa fëmijë si vanilje ose ekstrakte natyrore më mirë se shije frutash, kështu që u jepni atyre një provë nëse jeni duke u përpjekur për të shmangur ngjyrat.