Çfarë duhet të kërkoni
Sweat, pikat e presionit, dhe forcat e prerjes mund të çojë në blisters . Çorapët tuaja janë linja juaj e parë e mbrojtjes kundër këtyre armiqve. Ata duhet të përshtaten saktë në mënyrë që ata të mos grumbullohen dhe të çojnë në presion dhe forca qethëse. Ata duhet të shtrydhin djersën larg lëkurës suaj. Harrojeni çorape pambuku. Harrojeni çorapet e tubave. Investoni në çorapet me këmbë dhe anatomikisht të dizajnuara në këmbë dhe këmbët tuaja do t'ju falenderoj.
Për fat të mirë, ju mund të gjeni çorape të mëdha të projektuara për ecje, vrapim dhe ecje të lehta nga disa prodhues. Këtu është lista e shkurtër e zgjedhjeve kryesore:
Trashësia dhe mbushja
Çorape të projektuara për ecje do të kenë mbushje të dritës në zonat kyçe. Këto përfshijnë thembra, topin e këmbëve, këmbëve dhe, në disa raste, këmbën. Ju do të gjeni një shumëllojshmëri të trashësi për çorapet atletike. Disa rrethorë preferojnë një çorapë të hollë me një shtresë, veçanërisht nëse ata kanë këpucë që tashmë i përshtaten fort, ose që shtrihen nën një çorapë leshi. Njerëz të tjerë preferojnë një çorapë të trashë ose një çorape me trashësi të mesme. Shpesh ju duhet të zgjidhni çorapin që të përputhet me këpucën tuaj kështu që ju keni një përshtatje të mirë me sistemin e kombinuar.
Çorape me dy shtresa
Shtresat me dy shtresa parandalojnë blisters duke hequr lagështi larg këmbës dhe zvogëlimin e fërkimit. Dy shtresat e çorapit lëvizin kundër njëri-tjetrit në vend se këmbët tuaja lëvizin kundër çorapit.
Disa këmbësorë i gjejnë ata çelësin për parandalimin e flluskës, edhe pse të tjerët bëjnë më mirë me një çorapë me një shtresë. WrightSock është një lider në këtë lloj çorapesh. Tradicionalisht, Alpinistët do të vishnin dy palë çorapesh të ndryshme, me një çorapë wiping të polipropilenit dhe një çorape të jashtme të leshit. Një çorapë me dy shtresa është projektuar në mënyrë të ngjashme, edhe pse rrallë përdoret leshi.
Dizajn anatomik
Për të mbajtur çorapin në vend dhe për të parandaluar krijimin, ajo duhet të ketë formë si këmbët tuaja. Shumë dizajne kanë elastikë ose shirita për t'i mbajtur ato të qeta. Këmbët e burrave dhe grave ndryshojnë në formë, kështu që një çorapë gjinore është e mençur. Për ata prej nesh me bunions, ju mund të gjeni çorap tuaj është fajtor për acarim në vend se këpucëve dhe ju do të duhet të dyqan për një çorapë që nuk bandë gishtat tuaj së bashku.
Wicking Fabrics
Mos thuaj pambuk. Kur pambuku merr lagësht nga djersa, ajo thith atë, por nuk e lirojnë atë lehtë. Si rezultat, këmbët tuaja qëndrojnë me lagështi dhe kjo është një set-up për blisters. Shikoni për çorapë të bëra nga pëlhura me lagështirë, si CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek dhe shumë të tjerë të disponueshëm në treg. Smartwool dhe pëlhura të tjera moderne leshi teknike përdorin lesh për sistemin e saj të menaxhimit të lagështisë. Disa njerëz bëjnë mirë me çorape të leshta, dhe këto lloje marrin shuplaka duke përdorur lesh të veçantë. Pëlhura wicking në çorape janë çelësi për parandalimin e blisters.
Çorape të gjera
Nëse keni këmba ose bunione të gjera, mund të dëshironi çorape të gjera, kështu që këmbët tuaja nuk do të jenë të imët. Këtu janë këshilla dhe zgjedh të lartë për çorape të gjera .
Çorape compression dhe sleeves
Çorape compression dhe sleeves këmbë mund të ndihmojë me rrjedhjen e gjakut për njerëzit me diabet dhe venat me variçe.
Ata gjithashtu janë bërë të njohura për vrapuesit për t'u përdorur ose me shpresën për përmirësimin e performancës ose për rimëkëmbjen. Prova për përfitimet e çorapave të kompresimit dhe mëngëve të këmbëve në atletikë është e përzier.
- Rishikimi i Zensah Compression Leg Sleeves : Këto vijnë në ngjyra të mëdha dhe stilet e argëtimit, ato mund t'i shtojnë kostumit tuaj të racës.
Më shumë zgjedhje qese
Zgjedhjet më të mira për çorapet që ecin në dimër : Ju mund të dëshironi një çorapë më të rëndë për ecjen në dimër për të mbajtur këmbët tuaja të ngrohta dhe të thata.