Pajisni palestrën tuaj të shtëpisë me modelin e duhur për ju
Me një vit të ri ka qëllime të reja shëndetësore. Megjithëse shumë rezoluta Wellness përcaktohen duke u formuar, kjo nuk do të thotë që ju duhet të merrni pjesë në një palestër për të marrë stërvitjen më të mirë.
Krijimi i një shtëpie-palestër mund të duket si një detyrë e frikshme kur të shqyrtojmë se çfarë pajisje për të blerë, kështu që le të fillojmë duke folur për një copë që është bërë me të gjitha nivelet e palestërit në mendje: makina me rrema.
Pa marrë parasysh aftësinë tuaj atletike, vozitja mund të jetë një stërvitje e madhe për shkak të aktivitetit të saj të ulët. Ndërsa kjo stërvitje është për të gjithë, jo të gjitha makinat e vozitjes janë krijuar të barabartë. Në varësi të mobilitetit tuaj, llojit të stërvitjes që dëshironi dhe sa jeni në gjendje të shpenzoni, secili entuziast i shëndetit do të gjejë veçori të ndryshme kryesore të dëshirueshme.
Këtu janë makinat më të mira të vozitjes për nevojat tuaja:
Me pothuajse 1,500 rishikime me pesë yje në Amazon, Modeli D është rrënuesi më i mirë në botë. Pajisur plotësisht me një monitor të performancës, kjo makinë ndjek gjurmët e të gjitha statistikave dhe është e ngarkuar me workouts të paracaktuara për lehtësi. Ju gjithashtu mund t'i transferoni këto të dhëna në një kompjuter me USB (nuk përfshihen) për të ndjekur lehtësisht qëllimet tuaja të fitnesit. Gjithashtu, është Bluetooth kompatibil për monitorimin e nivelit të zemrës.
Ergonomikisht, vendi është bërë nga gome e fortë, që shumica e blerësve gjejnë të rehatshme. Gjithashtu, këmbët e këmbëve përshtaten dhe mbajtësit ofrojnë një rrokje të qetë.
Ndërsa shumica e makinave max me një kapacitet peshë 300 kile, kjo është bërë për të duruar deri në £ 500.
Ky rrafshtar merr një hapësirë prej 4 'x 9', por shpejt ndahet në dy pjesë për ruajtje (dhe ka rrota për një veprim zippy!).
Shumica prej nesh nuk do të gënjejnë jashtë kësaj kohe të vitit, por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të rreshtoni si ju po zipping në të gjithë trupin tuaj të preferuar të ujit.
Ky çiklist hidraulik është në gjendje të përsërisë ndjenjën e të qenit në ujë pa zhytur gishtat në ujin aktual. Nëse jeni duke kërkuar për të luftuar valët e rënda ose një det të qetë, shkalla e parë mund të përshtatet me nivelin tuaj të dëshiruar të aktivitetit me nivelet e saj të rregullueshme të rezistencës fluide. Ky model është hartuar në bashkëpunim me rowers profesionistë për të ndihmuar në kapjen e përvojës reale të jetës.
Dorezat ergonomike bëhen për të parandaluar tendosjen e armëve, të duarve dhe të duarve. Përdoruesit komentojnë tërheqjen e qetë krahasuar me makinat e tjera që kanë përdorur.
Për ta bërë atë edhe më real, kjo makinë madje imiton zërin e vozitjes në ujë. Kufiri i peshës në këtë model është 300 kilogramë.
Kjo makinë dy-në-një është e madhe për ata që duan të kalojnë workouts e tyre ose duan diçka më shumë "trup të plotë". Jo vetëm që mund të biçikletoni ose rreshtoni me këtë, por trajtimi i lartë tërheq për të kryer stërvitje të sipërme të trupit si bisht i bishtit dhe shantazh tricep Makina gjithashtu vjen me një kordon rezistencë që ju mund të bashkëngjitni nën vend për të bërë shtyn këmbë. Ka një ekran LCD të djegur kaloritë, distancën dhe më shumë.
Ashtu si produkte të ngjashme, kjo gjithashtu mbështetet në ruajtje. Përdoruesit gjithashtu pëlqejnë lehtësinë e vendosjes dhe lëvizjeve të qeta gjatë kohës që punojnë. Kufizimi i peshës për këtë është vetëm 250 paund kështu që nuk është i përshtatshëm për të gjithë.
I quajtur "Makina luksoze e botës së vozitësve të brendshëm", modeli Concept2 E është versioni "i ri" i modelit gjithnjë e më popullor D. Një ndryshim i madh është se kjo makinë ngrihet më lart, duke e bërë atë të shkëlqyer për ata me probleme të lëvizjes. Ndërsa vozitja ofron një stërvitje me ndikim të ulët që synon për të gjitha moshat, disa nga makinat e ulëta nuk janë aq të lehta për të rrëshqitur brenda dhe jashtë.
Ekzistojnë tetë nivele të rezistencës magnetike për të ndihmuar të personalizoni punën tuaj së bashku me kontrollin e tensionit të lehtë për t'u arritur.
Monitorimi elektronik jep reagime të menjëhershme në kohë, distancë, shpejtësi, intervale, goditje në minutë etj. Ky vezëtar ka një kapacitet prej 500 paundësh.
Ky vezëtar nuk është vetëm i madh ekonomikisht, por ka të gjitha këmbanat dhe fishkëllimat e një fillestari ose kushdo në një buxhet mund të ketë nevojë.
Një produkt "Amazon Choice", Sunny Health Rower ju lejon të keni lëvizje të plotë të armëve dhe aftësinë për të ndryshuar rezistencën me një kthesë të një çelës.
Monitor LCD është i vogël, por ka bazat: gjurmon numërimin e goditjeve, kohën dhe kaloritë.
Makina është e pajisur me një vend të rehatshëm, që është në gjendje të mbajë deri në 300 paund, dhe jo-shqip trajton dhe pedals këmbë. Shqyrtuesit theksojnë se është një makinë e madhe, por për ata që janë më të avancuar, kjo nuk mund të jetë "e fortë".
Kompakt dhe i lëvizshëm (duke marrë vetëm 32.5 "x 48") dhe një peshë prej 47 paund, Rower Orbital është një mënyrë e shkëlqyer për të përpunuar një djersë në një hapësirë të vogël.
Por ndoshta edhe më i madh se sa madhësia është aftësia për të pasur një stërvitje ku keni një gamë të plotë të levizjes me krahët tuaj.
Kança aktuale nuk e imiton atë të qenë në ujë me rezistencën e saj cilindrike hidraulike.
Pllakat e këmbëve të pjerrëta bëjnë që lehtësia e lëvizshmërisë dhe një vend i trashë dhe i mbushur i lejon përdoruesit të shijojnë kohën e tyre në vozitës. Një tjetër "Choice Amazon", kjo makinë është e pajisur me një monitor që tregon shpejtësinë, kohën, numërimin e rreshtit, distancën, kalorinë e djegur dhe milimet e përfunduara. Mund të mbajë 250 kilogramë.
Nëse jeni një që i pëlqen të stërviteni herët në mëngjes ose gjatë natës ndërsa fëmijët janë në shtrat, ose ndoshta dëshironi të dëgjoni televizorin kundrejt humorit të pajisjes tuaj, do të jeni të kënaqur me këtë makinë të heshtur.
Ky vezëtar vjen i pajisur me 12 stërvitje të ndryshme për ata që duan të kalojnë rutinën e tyre. Ose dëshironi që opsioni të përshtatet vetë.
Me operacionin e tij të rezistencës magnetike, kjo rrëshqitje magnetike mund t'ju ndihmojë të merrni formën ose t'ju ndihmojnë të praktikoni për gjënë e vërtetë duke përsosur goditjen tuaj.
Ekrani LCD ju mban deri në datën në leximet tipike: shkalla e impulsit, koha e marrë, numri i akuzave, kalorive të djegura. Kapaciteti i peshës është 275 paund.