Kur mund të fillojnë fëmijët të vrapojnë?

Tre-vjeçarët janë vrapues të natyrshëm. Disa prindër nganjëherë mund të pyesin veten se si t'i marrin fëmijët e tyre të mos presin më shumë se sa të fillojnë të konkurrojnë. Por, seriozisht, drejtimi i strukturuar në një garë ose në krah të një të rrituri është ndryshe nga vetëm kërcimi në shesh ose në oborrin e shtëpisë.

Pra, çfarë është një moshë e sigurt për fëmijët që të fillojnë të konkurrojnë si një sport, në vend që të argëtohen?

Tre vjeç është pak e re për fëmijët që të fillojnë një program zyrtar të drejtimit. Ata nuk mund të "marrin" konceptin e drejtimit të një race dhe kjo mund të jetë një përvojë e mjerueshme për të gjithë. Dhe një përvojë e keqe mund t'i largojë ato nga garat në të ardhmen.

Por nëse fëmija juaj tregon interes për drejtimin , kopshti është një kohë e mirë për të kërkuar një program drejtimin e të rinjve ose futni fëmijën tuaj në garën e fëmijëve vendas (zakonisht distanca të shkurtra prej 100 deri në 400 metra). Nëse vendosni të filloni fëmijën tuaj në një program të rrjedhshëm, vetëm sigurohuni që nuk është shumë i rregulluar ose intensiv. Ideja është që fëmijët të marrin stërvitje, të argëtohen dhe të mësojnë të duan të vrapojnë.

Si të gjeni programet dhe garat për fëmijët

Për të gjetur një program për drejtimin e fëmijëve, kontrolloni me programin e rekreacionit të qytetit ose të qytetit ose organizatën sportive të të rinjve për të parë nëse ato ofrojnë diçka. Disa kisha ofrojnë edhe ekipe ose klube që janë të hapura për fëmijët jashtë kongregacionit.

Disa programe janë shumë informale dhe vetëm kanë praktikë në një udhë lokale një ose dy herë në javë. Programe të tjera janë organizuar grupe të pista dhe fushore që konkurrojnë në pista të të rinjve, ku fëmijët marrin pjesë në ngjarje të tilla si garat 100m, 200m, 400m, 800m, si dhe disa ngjarje në terren. Pjesa më e madhe e të rinjve u takon të kërkojë që fëmijët të jenë të paktën shtatë vjeç për të marrë pjesë.

Për të gjetur një garë për fëmijët lokalë, shikoni në faqet si Active.com për ngjarjet në zonën tuaj. Shumë 5Ks vendas kanë një garë më të shkurtër të fëmijëve para ose pas ngjarjes 5K. Kontrolloni faqen e internetit të garës për të parë se çfarë ofrojnë ato. Atmosfera emocionuese e garës mund t'i sjellë fëmijët tuaj edhe më të interesuar dhe të ngazëllyer për drejtimin.

Çka nëse fëmija juaj është tepër i ri për një program apo garë?

Nëse fëmija juaj tregon interes për të kandiduar para moshës 5 vjeçare, definitivisht nuk dëshiron ta dekurajosh atë. Ju mund ta inkurajoni atë për të kandiduar duke luajtur tag, duke bërë një kurs pengesë, madje edhe duke ndjekur pas qen-për aq kohë sa nuk ndjehet si një program formal, të strukturuar. Mundohuni të luani disa nga këto lojëra për të lëvizur dhe për t'u argëtuar. Ju do të ndihmoni të futni një dashuri për të vrapuar tek ata që me shpresë do të zhvillohen në një zakon të përjetshëm.