Get Yourself Moving Me Fjalë frymëzues në Running
Kuotat e shkurtra të drejtimit janë të mëdha, sepse janë të lehta për t'u kujtuar dhe zakonisht kanë një mesazh të thjeshtë dhe të fuqishëm. Ata vijnë nga vrapues të famshëm, kompani të këpucëve dhe burime anonime por frymëzuese.
Këtu janë disa citate të shkurtra, motivuese për drejtimin që ju mund të mendoni gjatë gjatë drejtimeve, ose kur jeni duke u përpjekur të motivoni veten të shkoni për një afat.
Ju mund të përdorni disa prej tyre për një postë të medias sociale ose shtoni në një foto për të bërë meme. Ju gjithashtu mund t'i përdorni ato në një t-shirt.
Rich Davis
"Drejtimi në distancë të largët është 90 për qind mendore dhe gjysma tjetër është fizike."
Fred Lebow
"Pak gjëra në jetë përputhen me tronditjen e një maratone".
Ekuiliber i ri
"Maratona. Si një vrapues mesatar bëhet më shumë se mesatarja".
"Maratonimi: Triumfi i dëshirës mbi arsyen".
Adidas
"Një vrapim fillon kur të harrosh që po vrapon."
Kara Goucher
"Gara është pjesa e argëtimit, është shpërblimi i gjithë punës së madhe".
Jay Foonberg , kontrabandist 72-vjeçar
"Kur bëj më të mirën me atë që kam, atëherë kam fituar garën time".
i panjohur
"Sot unë do të bëj atë që të tjerët nuk do ta bëjnë nesër unë mund të bëj atë që të tjerët nuk mund ta bëjnë".
Bill Rodgers , fitues i katër Boston dhe katër maratone NYC
"Maratona mund t'ju përulë."
Asics
"Running liron më shumë se vetëm djersë."
Lance Armstrong
"Çdo gjë është e mundur, por ju duhet të besoni dhe ju duhet të luftoni".
Kathleen Harris
"Mos kini frikë të lëvizni ngadalë përpara ... frikë duke qëndruar ende".
Amby Burfoot
"Ndërsa shkojmë, bëhemi."
"Për të arritur në vijën e finishit, duhet të provoni shumë rrugë të ndryshme".
Paul Tergat , maratonist profesionist kenian
Pyete veten: 'A mund të jap më shumë?'. Përgjigjja është zakonisht: 'Po'. "
E panjohur , e parë në një shenjë spektator maratone
"Mbani mend arsyet pse po vrapon."
Kevin Nelson
"Çdo ditë është një ditë e mirë kur vrapon."
George Sheehan , shkrimtar drejtues
"E kam takuar heroin tim dhe ai është unë."
i panjohur
"Hapi më i vështirë për një vrapues është i pari nga dera e përparme".
E panjohur , e parë në një T-shirt të kontrabandistit
"Asnjë guxim, asnjë lavdi"
i panjohur
"Obsessed është një fjalë përdorimi dembel për të përshkruar dedikuar."
Konfuci
"Kjo nuk ka rëndësi se sa ngadalë ju shkoni aq kohë sa ju nuk do të ndalemi."
Emil Zatopek
"Nëse unë mund të bëhem më mirë, pse jo?"
Arthur Clarke
"E vetmja mënyrë për të definuar kufijtë tuaj është duke shkuar përtej tyre."
Marc Davis
"Gjithçka që duhet është gjithçka që keni."
Florence Griffith-Joyner
"Plagosjet më bëri një besimtar në ndër-trajnime."
Paula Radcliffe
"Nuk mund ta imagjinoj të jetosh dhe të mos vraposh".
Proverb kinez
Mos kini frikë të ecni ngadalë, të keni frikë vetëm të qëndroni në këmbë ".
i panjohur
"Një afat mund të ndryshojë ditën tuaj, shumë shkon mund të ndryshojë jetën tuaj."
Art Williams
"Unë nuk po ju them se do të jetë e lehtë ... unë po ju them se do të jetë e vlefshme."
Nike
"Shkon në fund. Nuk po funksionon".
"Dje ti the neser."
"Dikush që është më i zënë se ju është duke ecur tani."
"Shkon në fund. Nuk po funksionon".
"Kush thotë se ju nuk mund të largoheni nga problemet tuaja?"