Shaloni Beyonce tuaj Inner dhe Break një djersë me Kerboomka
Nëse ka pasur ndonjëherë një grua me dy këmbë të majtë, do të isha unë. Kur vjen puna te klasa e koreografimit të valleve , unë jam i ngadalshëm në marrjen e koreografisë ... por kjo nuk do të thotë që nuk kam ritëm dhe nuk mund të kërcej. Mjaft e kundërta, në të vërtetë. Më pëlqen vallëzimi, thjesht nuk mund të ndjek hapat e dikujt tjetër.
Kjo është ajo që më goditi si unike në lidhje me programin e egër dhe të mrekullueshëm Kerboomka të vënë së bashku nga Nikki Pebbles po aq egërsisht dhe të mrekullueshëm. Thirrja e saj për gratë që të "Përvetësojnë Beyonce-in e tyre të brendshëm dhe të lihen të lirë, me besimin e tyre dhe duke e dashur veten plotësisht", u resonua me mua. Ju shikoni, besim unë mund të bëj.
Kerboomka Historiku
Kerboomka është një markë, e ngjashme me, por e ndarë nga, palestër për vallëzim si Zumba. Katër vjet më parë në vitin 2011, Pebbles sapo kishte përfunduar studimet e saj të nëngrupit në psikologjinë e fëmijëve dhe ishte sekonda larg nga shkuarja në shkollën pasuniversitare. Por ajo nuk mund ta merrte atë hap. Duke kërcyer për aq kohë sa ajo mund të mbante mend, Nikki ndjeu një dëshirë të thellë për të ndjekur pasionin e saj dhe për të hyrë në industrinë e fitnesit. Në moshën 22 vjeçare dhe pa sfond në biznes, ajo nisi Kerboomka me partnerin e saj. Hip-hop dance klasë të vendosur në muzikë popullore ka lindur.
Struktura e Klases
Meqenëse Pebbles dhe partneri i saj donin që Kerboomka të ishte e përshtatshme për të gjitha moshat, nivelet dhe prejardhjet, secila klasë ndjek një strukturë specifike. Së pari, instruktorët thyejnë hapat, duke i mësuar pjesëmarrësit bazat e koreografisë në mënyrë që ata të mund të ndjekin me sukses përgjatë gjithë klasës. Këngët e paraqitura më herët në çdo klasë janë më të ngadalshme, duke lejuar kërcimtarë të rriten më mirë me koreografinë dhe të fitojnë besim. Ndërsa klasa vazhdon, këngët rriten me shpejtësi, kërcimtarët marrin ritmin, dhe në fund të fundit, djegin më shumë kalori kur shtyjnë veten më shumë.
Përqëndrohuni në vendosjen e besimit Klasa përveç
Kur ju keni një grua si Nikki Pebbles në krye të një biznesi palestër, ju e dini se përvoja e klasës do të jetë kënaqësi. Flokët e zjarrtë të kuqe, buzëqeshja e madhe dhe personat me flluska janë të mjaftueshme për të ndriçuar ditën e askujt. Por nevojitet më shumë se një personalitet karizmatik për ta bërë një biznes të suksesshëm. Çfarë Pebbles dhe 20 instruktorë të tjerë të certifikuar të Kerboomka sjellin në secilën klasë është një dëshirë e thellë për të fuqizuar gratë (dhe burrat! Edhe djemtë janë të mirëpritur) dhe për të ndërtuar besim. Është e tërë se "shfrytëzoje gjënë e brendshme të Beyonce".
Pas shikuar disa nga videot e klasës në dispozicion në faqen e internetit personale të Pebbles, unë nuk mund të ndihmoja por të mendoj, "Po, unë mund ta bëja këtë!" Dhe jo vetëm sepse koreografia është thyer në një mënyrë që edhe unë mund ta ndjek, por sepse atmosfera dhe ndjenja e klasës janë aq të pranueshme. Në disa klasa nëse bie në rrënjë, ndiheni sikur keni dështuar disi. Në Kerboomka nëse rrëzoheni, kush kujdeset? Vazhdoni të kërceni dhe kënaquni!
Unë mendoj se Pebbles thotë se më së miri, "Unë besoj se kushdo mund të kërceshë. Dancing bashkon njerëzit. Muzika transporton shpirtin në një vend tjetër". Pra, mos u shqetësoni për cilën këmbë shkon ku, dhe kur - thjesht dilni atje dhe jepni një provoni.
Gjetja e një Klase
Aktualisht klasa Kerboomka janë në dispozicion në zonën e qytetit të Nju Jorkut, por Pebbles vë në dukje se ajo është mësuar në të gjithë SHBA në ngjarje të ndryshme dhe për shkak se programi ka një proces certifikimi, pasi më shumë instruktorë bëhen të certifikuar, klasa do të jetë në dispozicion në shumë vende .
Nëse nuk keni një klasë pranë jush, mund ta provoni ende! DVD-ja e parë Kerboomka u lirua në fillim të vitit 2015 dhe është në dispozicion në faqen e internetit të Kerboomka për 20 dollarë.