Ekzistenca e Dimrit Ushtarak - Çfarë duhet të dilni jashtë

Kur temperaturat e ftohta të zvarriten, është koha për të ndryshuar rutinë tuaj të stërvitjes për të përshtatur me motin. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të lëvizni brenda (edhe pse kjo nuk është gjithmonë një ide e keqe). Kjo do të thotë që ju duhet të keni disa rroba cilësore në veshjet tuaja stërvitore për të bërë workouts më të këndshme. Më poshtë janë disa nga rrobat e mia të preferuara si për burrat ashtu edhe për gratë që të shtrihen në dimër dhe të mbahen të ngrohtë dhe të thatë.

1 - pantallona dimërore për meshkuj dhe femra

Një nga gjërat më të rëndësishme që ju nevojitet, dimri, pranvera, vera ose vjeshta, është, sigurisht, pantallona. Por në dimër, keni nevojë për pantallona të veçanta nëse doni të ecni ose të kandidoni jashtë kur është me të vërtetë e ftohtë.

Burri im e urren që trikoja është shpesh mënyra më e mirë për t'i mbajtur këmbët të ngrohta dhe të thekur, kështu që ai hedh në një palë pantallona të shkurtra mbi ta, i cili është i pranueshëm në botën e modës së stilit të përshtatjes.

Këto janë të mëdha për shkak se ato janë të lehta dhe të butë, ata kanë një xhep të vogël për çelësat tuaj dhe ata kanë grafikë reflektuese, kështu që ju nuk do të merrni përsipër. Këta priren të jenë në anën e lehtë, kështu që unë nuk do të zgjedhin këto nëse temps janë në shifrat e vetme.

2 - Nike Womens Dri-Fit vrapues Gjysma këmishë futbolli me këmishë

Për pjesën tuaj të sipërme, gjithashtu do të dëshironi të mbani diçka të lehtë dhe të butë, kështu që djersa juaj avullon, gjë që do t'ju ndihmojë të mbani të thatë dhe të ngrohtë. Nike Dri-Fit puller është shtresa e përkryer bazë për ushtrime në natyrë dhe dritë të mjaftueshme për të përshtaten nën një pallto gjatë motit të ftohtë. Pëlhurë nuk do të jetë e vështirë dhe ju do të gjeni këtë të lartë do të zgjasë një kohë të gjatë.

3 - Ekuipazhi i maskuar i meshkujve nga Patagonia

Kjo këmishë mëndafshi (në pronësi dhe të dashur nga burri im) është aq e lehtë dhe e rehatshme, është pothuajse si të zhveshur me një përjashtim të madh - ju jeni të ngrohtë dhe të thatë. Është mjaft e lehtë që të veshin vetëm në ditë të ngrohta, por mjaftueshëm breathable për të veshur nën shtresa të rënda kur është jashtë ftohtë. Është gjithashtu e përsosur si një shtresë bazë për ski dhe snowboarding.

4 - Brooks Infinit me meshkuj 1/2 Zip

Shtresa juaj e ardhshme, nëse keni një shtresë bazë, është një top i ajrosur - ose një jelek apo një këmishë me mëngë të gjata, varësisht nga preferencat tuaja dhe se sa e ftohtë është jashtë. Kjo këmishë gjysmë-zip është një zgjedhje e mirë për motin e ftohtë, veçanërisht nëse bie shi apo bie jashtë. Ju mund ta kontrolloni temperaturën e trupit duke zëvendësuar atë lart ose poshtë dhe materiali i jashtëm najloni hedh ujë dhe era, kështu që ju mund të mbani këtë pa xhaketë, nëse nuk është tepër ftohtë.

5 - Hanes Grave Sport Performance xhaketë xhaketë të plotë xhaketë

Kjo e fundit është e përkryer për stërvitje në natyrë, sepse është e lehtë dhe e butë, por gjithashtu ju mban të ngrohtë pa shtuar shumë masë. Ju mund ta veshni këtë mbi një shtresë bazë, si mëndafshi të gjatë dhe mbi të, për ngrohje shtesë, nën një xhaketë të erës. Pëlhurë është projektuar për të hequr shpinën djersë kështu që ju nuk do të merrni shumë ftohtë.

6 - Dorezat me shtrirje të fuqisë së fytyrës së Veriut

Gjetja e një palë dorashka të mirë për stërvitje në natyrë është e vështirë, por Dorezat me shtrirje të fytyrës së Veriut janë të mëdha për mbajtjen e duarve të ngrohta dhe të thata gjatë motit të ftohtë ose të lagësht. Ata janë bërë prej qethje, e cila ju mban të ngrohtë dhe materiali i jashtëm ka Nylon / Lycra material elastik i cili siguron rezistencë ndaj erës dhe mbrojtje nga elementet. Këto doreza kanë mbajtur edhe duart e mia të ngrohta në ditët e hidhura të ftohta, kështu që ata gjithashtu do të punonin për ski apo snowboarding.

7 - Xhaketë Apex Bionic e Veriut për Burrat dhe Gratë

Nëse jetoni në klimat e ftohta, kjo xhaketë është një domosdoshmëri për çdo aktivitet në natyrë. Burri im dhe unë të dy kemi këtë xhaketë dhe ne të dy e duam atë për arsye të ndryshme. Ai e do atë sepse ofron mbrojtje nga elementet pa shtuar pjesa më e madhe. E dua sepse bllokon erën dhe ende përshtatet nën pallton më të rëndë të dimrit. Ajo mund të jetë pak e ngrohtë nëse nuk është shumë e ftohtë, por është një zgjedhje e mirë për rreze të gjata ose shëtitje. Shtresa e brendshme është bërë prej qethje, e cila ju mban të ngrohtë dhe të thatë, dhe materiali i jashtëm është i fortë dhe fleksibël.

8 - Fleece Beanie e Fytyrës së Veriut

Kjo është një tjetër fytyrë e Veriut e preferuar që bashkëshorti im dhe unë të dy duan. Është 100% qeth, kështu që mban kokën tuaj të ngrohtë për çdo gjë, nga vrapimi deri te shuarja e borës. Nuk është aq e madhe kur është me erë, por është kaq e lehtë, është e rehatshme të vishesh gjithë kohën. Ajo vjen në ngjyra të ndryshme për të dy burrat dhe gratë dhe, më të mirë të të gjitha, ajo nuk do të bëjë kokën tuaj kruarje.