Zgjedhja juaj e çorapëve të drejtimit mund të jetë dallimi në mes të një komande të rehatshme, pa dhimbje dhe një dhimbjeje. Veshja e llojit të gabuar të çorapëve mund të çojë në blisters këmbë, chafing , corns, dhe çështje të tjera. Disa vrapues futen në çorape të gabuara për vite përpara se të kuptojnë se sa më mirë këmbët mund të ndiejnë në llojin e duhur të çorapëve.
Running çorape vijnë në shumë lloje të ndryshme të materialit, trashësi, dhe madhësive.
Këtu janë disa këshilla se çfarë duhet të kërkoni.
Zgjidhni Materialet Sintetike
Kur zgjedh çorapet për drejtimin, faktori më i rëndësishëm për t'u marrë parasysh është materiali. Ju dëshironi të qëndroni larg nga çorapet prej 100% të pambukut. Sapo pambuku bëhet i lagësht, ai mbetet i lagësht. Pra, kur këmbët tuaja djersen ose hidhni në një pellg, lagështia nuk do të ligështohet. Mbajtja e çorape të pambukut në dimër do t'i bëjë këmbët të ndjehen të ftohtë dhe të njomë. Dhe ata do të bëjnë blisters në verë.
Çorapët më të mirë drejtues janë ato që janë bërë nga materiale sintetike të tilla si poliestër, akrilik dhe CoolMax sepse ata do të nxjerrin lagështi. Kërkoni një material breathable, anti-chafe. Për drejtimin e dimrit, blends leshi të tilla si SmartWool janë gjithashtu një zgjedhje e mirë. Disa vrapues vendosin të veshin çorape të dyfishta (WrightSock është një markë) për mbrojtje shtesë të flluskës.
Edhe pse disa vrapues pëlqejnë çorapë më të trashë për ulje shtesë, të tjerë preferojnë çorape të hollë për një ndjesi "të lehta", veçanërisht në një mot të ngrohtë.
Kur pazaret për këpucë vrapimi , sigurohuni që të provoni këpucë me çorape që do të futni, sepse disa çorapë do t'ju kërkojnë të shkoni deri në gjysmën e madhësisë.
Karakteristika të tjera të rëndësishme Sock
Një tjetër tipar i madh është thembra mbushur, të cilat mund të japin këmbë tuaj disa jastëk shtesë. Gjëra të tjera për të kërkuar janë një seksion i dhëmbëzuar, i cili mund të reduktojë më tej rrezikun tuaj të blisters dhe një bravë elastike hark, e cila ndihmon në mbajtjen e çorapit tuaj në vend.
Nëse preferoni çorape jo-treguese, vetëm sigurohuni që ata të kenë një skedë që shkon mbi këpucën tuaj të drejtimit dhe mbi Akilit, kështu që këpucët tuaja nuk po gërmojnë ose irritojnë lëkurën tuaj.