Ide e Madhe e Dhuratave për Runners Femra
Duke kërkuar për një dhuratë për një vrapues femër në jetën tuaj? Merrni frymëzim me këto ide dhuratë për gra.Kjo këmishë e adhurueshme me peshë të lehtë përmban një prerje të hollë, të prera të femrave, mëngë të kapura, dhe pëlhure të pëlhurave me teksturë. Këmishë e butë e përzierjes së pambukut janë të disponueshme në gojë, lesh, qymyr druri, kokrra të kuqe dhe të bardha. Gjithashtu në dispozicion në një T-shirt të performancës me lagështirë.
Mbështetja superiore e harkut dhe ndjesia e përgjithshme e këtyre sandaleve i bëjnë ato këpucë të përsosura të rimëkëmbjes. Fluturojini pas një afat të gjatë ose një stërvitje të vështirë dhe këmbët tuaja do t'ju falënderojnë. E disponueshme në ngjyra të ndryshme, duke përfshirë zi, blu, nenexhik, pjepër, rozë të nxehtë dhe shumë më tepër.
Këto zbukurime të lira dhe të lira të dimrit janë perfekte për çdo vrapues femër. Shirit i butë është shumë i ajrosur, tërheq lagështi dhe siguron mbrojtje të plotë të veshëve. Hapja e bishtit të shiritave të kokës mban flokët në vend gjatë xhirimeve, por mund të përdoret gjithashtu edhe nga përdoruesit e jo-bishtit. Zgjidhni nga 9 modele të ndryshme të zbavitjes.
Burri im bleu këto syze dielli për mua nja dy vjet më parë dhe unë absolutisht i dua ata. Përveç ofrimit të mbrojtjes së madhe nga dielli, ata janë palë më të rehatshme të syze dielli që unë kam në pronësi. Ata janë të lehtë, qëndrojnë në vend, dhe shumë të rehatshme, edhe nëse unë jam gjithashtu i veshur me një kapelë drejtimi.
Kontrabandist juaj i preferuar do të duan të tregojnë garën e saj të fituar me vështirësi me këto MederART Wall Hangers. Këto dizajne origjinale janë skalitur me dorë nga metali dhe bëjnë një pjesë të madhe të artit të murit. Medaljet e garës lehtë kalojnë mbi varen, të cilat mund të mbajnë më shumë se 24 medalje. Ata janë në dispozicion në një shumëllojshmëri të dizenjove dhe frazave të ndryshme, si "Run Like a Girl", "I Run These Towns" dhe "Besoni".
SPIbelt mund të duket i vogël, por kjo rrip me shkëlqim zgjerohet dhe mund të mbajë në mënyrë të sigurt një iPod, Blackberry, telefon celular, çelësa, deri në pesë paketa energjie të energjisë dhe sende të tjera të vogla personale. SPIbelt nuk kërcen, ngas ose zhvendoset gjatë drejtimit ose kryerjes së aktiviteteve të tjera. Është një domosdoshmëri për vrapuesit me distancë të largët.
Më shumë: Running Belts
Ky kapelë me bishtin e TrailHeads Goodbye Girl ka një vrimë në shpinë, kështu që mban ponytails lart dhe jashtë rrugës. Është bërë nga qethja Polartec, e cila siguron izolim të shkëlqyeshëm. Pëlhurë gjithashtu ka një fund të qëndrueshëm me ujë të kundërt për të derdhur shiun dhe borën.
Vrapuesit mund të përfitojnë nga rrotullimi i rregullt i shkumës, pasi hulumtimi ka treguar se mund të ndihmojë në uljen e dhimbjeve të muskujve dhe të përbashkët, rritjen e qarkullimit dhe fleksibilitetit, si dhe përmirësimin e lëvizjes, balancës dhe ecjes. Roller rrëshqitje GRID TriggerPoint është një nga më të mirat në treg. Është e madhe për të rrotulluar nëpër muskujt e ngushtë, nyjet dhe kinks, sidomos në IT band tim dhe hamstrings. Ju do të merrni përfitimet e një masazh profesional pa shpenzime apo sherr për të shkuar në një takim.
Ky rast mbrojtës është pajisje e përkryer për çdo telefon të kontrabandistit. E disponueshme në shumë stile dhe ngjyra të ndryshme.
Ky çantë adorable dhe i gjerë është madhësia perfekte për përdorim të përditshëm, plazh të udhëtimit ose ditë garash. Ajo përmban shiritat e rehatshëm si dhe një xhep brenda zippered me pull zinxhir.
I shkruar për gratë e të gjitha niveleve të ndryshme, kontrabandistja profesionale Kara Goucher është e mbushur me këshilla trajnimi dhe gara, programe të trajnimit të mostrës dhe plane të ushqyerjes, si dhe seksione të veçanta mbi drejtimin gjatë dhe pas shtatzënisë dhe mbajtjen e ekuilibrit me drejtimin, punën dhe jeta familjare. Goucher, një nënë e re, shkruan për triumfin dhe pengesat e saj dhe ndan këshilla në një mënyrë kaq të vërtetë dhe të ndershme, është e vështirë të mos jetë e motivuar për të kandiduar.
Kjo gjerdan është e përkryer për t'u dhënë miqve tuaj të drejtimit për të festuar lidhjet tuaja të miqësisë dhe drejtimit. Ajo përmban një pëllëmbë të rrumbullakët prej 3/4 inç të pambukut nikel të stampuar me SOLE SISTER në qendër dhe një këllëf prej 3/4 inç me këpucë në një zinxhir gunmetal prej 18 inç. Çdo gjerdan dhe varëse është e punuar me dorë dhe e stampuar me dorë.
Kjo orë është e përkryer për çdo vrapues, nga fillestarët në veteranët, të cilët dëshirojnë të ndjekin ritmin, distancën dhe kaloritë në një afat. Gjithashtu, ai dyfishohet si një gjurmues i aktivitetit, duke numëruar hapa, kalori dhe lëvizje edhe kur nuk po kandidoni. Dhe në qoftë se ju palë me një rrip të normës Garmin të zemrës, ajo gjithashtu do të përcjellë normën e zemrës dhe zonat e synuara të zemrës gjatë stërvitjes. E disponueshme në disa ngjyra të ndryshme, duke përfshirë zi / jeshil, i zi / i kuq, i zi / blu, i bardhë / i bardhë dhe i purpurt / i bardhë.
Ky udhëzues i përditësuar është shkruar në mënyrë specifike për vrapuesit e grave që kërkojnë këshilla rreth sfidave dhe problemeve me të cilat ballafaqohen gratë gjatë drejtimit, nga veshja, lëndimet, siguria dhe ushqimi në drejtimin gjatë shtatëzanisë dhe menopauzës. Ai përfshin këshilla të ekspertëve mbi të ushqyerit, humbje peshe, imazhin e trupit, dhe më shumë për gratë e të gjitha niveleve të fitnesit.
Merrni më shumë ide dhuratë për të gjithë vrapuesit në listën tuaj.
Gjithashtu shih: