Pikat kryesore të të ushqyerit (për shërbim)
Kalorive - 213
Fat - 0g
Carbs - 54g
Proteina - 0g
Koha totale 40 min
Prep 35 min , Cook 5 min
Shijet 4
Ginger është një ilaç në shtëpi që nganjëherë përdoret për sëmundje të përzierjes dhe lëvizjes. Përdoreni këtë recetë për birrë xhenxhefil shtëpi në vend që të blini atë në dyqan për t'u siguruar që jeni duke marrë xhenxhefil të vërtetë për përfitime maksimale.
përbërësit
- 1 filxhan me peeled, xhenxhefil me feta
- 3 gota ujë
- 1 filxhan sheqer
- 2 gota sode klubi
- 1 lugë çaji lëng limoni
përgatitje
- Në një tigan të mbuluar, të sjellë ujë të valë. Shto copat e xhenxhefilit dhe sheqerit dhe mbulesës. Ulja e nxehtësisë dhe lejo që të ziej për pesë minuta.
- Hiqeni nga nxehtësia dhe lini të ulet për 20 minuta.
- Tërheqni përzierjen dhe vendosni mënjanë lëngun. Sapo të ketë arritur temperaturën e dhomës, ftojeni në frigorifer. Megjithëse nuk keni më nevojë për copat e xhenxhefilit, ju mund t'i mbani ato për të bërë xhenxhefil të kristalizuar .
- Përzieni ujin e xhenxhefil-sheqerit me dy gota sode të klubit të ftohtë. Shtoni lëngun e gëlqeres. Llokoçis dhe shërbej.
Ndryshim përbërës
Nëse nuk doni të përdorni sheqer në këtë recetë, vlimeni xhenxhefil në ujë pa shtuar sheqerin. Pasi të jetë ftohur, ëmbëlsoni të shijoni me stevia ose një zëvendësues tjetër të sheqerit.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.