Nëse keni blerë kohët e fundit një palë këpucë dhe ju po përjetoni këmbë të dhimbshme ose blisters, ju mund të pyes veten se sa kohë duhet për të thyer në këpucë të reja. Njohja kur është koha të heqësh dorë nga një palë këpucë dhe t'i kthesh ato për të gjetur ato që përshtaten më mirë është e rëndësishme për shëndetin dhe rehatinë e këmbëve.
Koha e shpërbërjes për kalërimin e rrymës
Këpucët e drejtuara siç duhet dhe ato që janë këpucë të drejta për këmbët tuaja nuk duhet të kërkojnë një periudhë pushimi.
Ata duhet të ndihen rehat duke filluar me drejtimin tuaj të parë.
Nëse merrni një model të ndryshëm të këpucëve drejtuese, sesa keni shpenzuar në të kaluarën, provoni ato duke bërë disa drejtime më të shkurtra në to. Ata mund të ndihen pak më ndryshe në fillim, por ata duhet të ndihen rehat. Nëse jeni duke zhvilluar blisters ose ndjeni dhimbje apo siklet, merrni ato përsëri në dyqan. Shumica e dyqaneve të mirë do të japin një rimbursim ose dyqan kredi për këpucë që kanë qenë të veshur vetëm disa herë.
Problemet me këpucët e reja të drejtimit
Ka disa probleme të zakonshme që çojnë në këpucë që të jenë në gjendje të gabuar për ju.
- Këpucë që janë tepër të vogla ose shumë të ngushta: Nëse jeni duke marrë blisters ose këpucëve ndihet pakëndshme, ato mund të jenë shumë të vogla. Këmbët e tua rriten kur të vraponi, kështu që duhet të siguroheni që të mbani këpucë që janë të paktën një madhësi e gjysmë në madhësi të plotë më të madhe se madhësia e këpucëve tuaj të rregullt. Ajo mund të ndjehet e çuditshme në blerjen e parë të këpucëve që janë më të mëdha se madhësia e këpucëve tuaj të veshjes, por këmbët tuaja nuk janë të njëjta madhësi deri në fund të drejtimit tuaj ashtu siç ishin kur filluat. Ju gjithashtu mund të dëshironi të shikoni për këpucë më të gjera. Disa marka tani ofrojnë gjerësi të ngushta, të rregullta dhe të gjera. Nëse jeni duke përjetuar fërkim ose blisters, shikoni nëse një këpucë më të gjerë do të punojë më mirë për të kandiduar.
- Këpucët e bëra në të kaluarën e gabuar : Modelet e këpucëve janë formuar ndryshe. Disa kanë një kuti më të gjerë të shputës, disa të ngushta. Disa kanë më shumë vëllim, disa më pak. Disa do t'ju përshtaten në thembra, të tjerët nuk do të. Këto varianca janë për shkak të fundit këpucëve është krijuar në dhe kjo do të ndryshojë nga modeli në model dhe prodhues të prodhuesit.
- Këpucët e llojit të gabuar: Vizitoni një dyqan të specializuara drejtuese dhe keni një shikim të shitësit në këmbët tuaja dhe bëni një analizë të ecjes kështu që të merrni këpucë të drejta për ju. Nëse keni nevojë për një këpucë për kontrollin e lëvizjes, sepse ju mbivendosni, mund të keni probleme nëse merrni një këllëf neutral. Nëse nuk e mbivendosni, mund të gjeni një këpucë më të fortë për të qenë më pak të rehatshme. Nëse keni blerë një këpucë minimale, por këmbët kanë nevojë për më shumë mbështetje, ju nuk do të jeni të rehatshëm në këpucën e pastrukturuar.
Running Politikat Kthehu Shoe
Di politikën e kthimit të dyqanit ose shitësit në internet ku blini këpucët. Një dyqan lokal që punon në specialitet ka ndoshta një politikë të kthimit bujarë dhe mund të sillni këpucët pas disa shkonjeve. Por dyqanet në internet dhe dyqanet e tjera mund të kërkojnë rikthimin vetëm të këpucëve të paduruara, në të cilat ju jeni jashtë fatit. Është më e mençur të blesh një model të ri të këpucëve nga një dyqan me një politikë të kthimit bujarë.
Një Fjalë Nga
Mos vononi në vendosjen se këpucët nuk do të punojnë për ju. Nëse keni probleme pas disa drejtimeve, nuk ka gjasa që gjërat të përmirësohen. Ndërkohë, mund të merrni blisters ose të zhvilloni probleme të tjera nga veshja e këpucëve të gabuara. Është më mirë të ndalohet përdorimi i tyre tani, edhe nëse kjo do të thotë që ju të përfundoni duke i dhuruar ata për bamirësi, sepse është e kaluara data e kthimit.