Kontrabandist i klasit botëror në distancë dhe autori Kara Goucher i pëlqen të tregojë mendimet e saj për drejtimin. Këtu janë disa nga kuotat e saj të paharrueshme dhe frymëzuese.
- "Progresi është rrallë një vijë e drejtë. Ka gjithmonë gunga në rrugë, por ju mund të bëni zgjedhjen për të mbajtur përpara përpara".
- "Kjo është gjëja për drejtimin: shkonjet tuaja më të mëdha maten me shpejtësi nga suksesi i garës. Ata janë momente në kohë kur drejtimi ju lejon të shihni se sa e mrekullueshme është jeta juaj".
- "Gara është pjesa e argëtimit, është shpërblimi i gjithë punës së madhe".
- "Një maratonë është një garë e gjatë, aq e gjatë sa që konkurrentja juaj e vërtetë është vetë."
- "Running ka qenë gjithmonë një lehtësim dhe një shenjtërore - diçka që më bën të ndihem mirë, si fizikisht, ashtu edhe mentalisht, për mua nuk është aq shumë për përfitimet shëndetësore ato janë të mëdha, por besoj se gjëja më e mirë për drejtimin është gëzimi ajo sjell në jetë. "
- "Pranoni të gjitha fitoret tuaja të vogla, dhe përfundimisht do të shtohen deri në diçka të madhe".
- "Bëni punën, bëjeni analizën, por ndjeheni të drejtuar, ndjeheni në garë, ndjeni gëzimin që po kalon".
- "Unë nuk ndihem si unë, po të mos vrapoj, është se si merrem me trishtim dhe lumturi, kam nevojë për të.
- "Running lejon mua për të vendosur mendjen time të lirë. Asgjë nuk duket e pamundur, asgjë e paarritshme."
- "Shikoni konkurrentët e tjerë si miqtë tuaj, konkurrentja juaj e vërtetë është vetja juaj, ideja është që të mundeni distancën, jo personi tjetër pranë jush, prandaj rri në atë vend, qëndroni pozitivisht dhe merrni energji pozitive nga të gjithë ata që janë përreth jush".
- "Jini të paepur, nëse nuk besoni, atëherë kush do?"
- "Fshijeni nga mendja juaj se përgatitja juaj duhet të jetë e përsosur. Punë e vështirë + përkushtim = një e shtënë në ëndrrat tuaja.
- "Ka një milion arsye pse nuk mundesh. Fokusohuni për disa arsye pse mundeni."
- "Sapo të vendosni që nuk do të dështoni, zemra dhe trupi do të ndjekin."
- "Kurrë mos e nënvlerësoni fuqinë që një stërvitje e mirë do të ketë në mendjen tuaj. Mbajtja e ëndrrës gjallë është gjysma e betejës".
- "Ju nuk mund të bëni në një garë atë që nuk keni përgatitur për të".
- "Shikimi i konkurrencës më të mirë në botë ju nxit për të arritur bëmat e tua të madhështisë. Kur bëhet fjalë për drejtimin, pjesëmarrja dhe spektatorja shkojnë dorë për dore".
- "Sa keq si unë dua një medalje, unë e di se ka shumë fat të përfshirë në atë. Unë dua të vënë veten në pozitë për të qenë në tre të lartë, të japin atë të gjitha për fat dhe shpresoj se vjen në rrugën time".
- "Mos u përpiqni të nxitoni progresin. Mos harroni - një hap përpara, sado i vogël, është një hap në drejtimin e duhur.
- "Kjo është ajo që është një rikthim." Ju keni një pikë fillimi dhe ndërtoni forcë dhe moment nga atje.
Kthehu tek QUOTE RUNNING