Kellogg janë jashtë, por kemi disa alternativa
Edhe pse misri në vetvete nuk përmban llojin e glutenit që na bën të sëmurë, shumica e markave të thekonave të misrit nuk janë të sigurta për ata që ndjekin dietën pa gluten. Kjo është për shkak se drithërat përmbajnë përbërës - zakonisht aloe deti shtazore - që përmbajnë gluten.
Në mënyrë të veçantë, misri i Kellogg-it Thekon drithëra, një preferuar i përhershëm, përfshin "aromatizuesin e maltit" si përbërësin e tij të tretë.
Mjerisht për ata që gëzojnë atë drithëra, aroma e maltit përmban gluten në formën e elbit, i cili vendos Corn Fells Kellogg në listën "jo" për njerëzit që kanë sëmundje celiac ose ndjeshmëri jo-celiac gluten.
Gluten-Free misri gruri Options
Për fat të mirë, ka opsione për njerëzit që ndjekin dietën pa gluten, të cilët kanë vullnet për miell misri. Këto janë disa markave të njohura të thekonave të gluten-free corn.
- EnviroKidz Amazon Thekon: Bite për pickim, kjo është më e afërta që ju do të vini në Kellogg's Corn Flakes. Prodhuar nga Path Nature (që bën të gjitha drithërat EnviroKidz dhe produkte të tjera), këto thekon misri janë bërë me qumështor të certifikuar organike plus sheqer të pastër kallam. Ata janë të certifikuar pa gluten nga GFCO, dhe prodhohen në një objekt që përdor kikirikë, arra pemë dhe soje.
- Fasule Erewhon Corn: Kjo drithëra nuk është një zëvendësim i drejtpërdrejtë për thekon tuaj misri-ëmbël-misri tradicionale-thekon Erewhon misri, bërë nga prodhuesi Attune Foods, nuk përmbajnë ndonjë diabetik shtuar në të gjitha. Dy përbërësit e vetëm janë misri organik i grirë dhe kripë deti, e shtuar për të "rritur ëmbëlsinë delikate të misrit". Ata janë të certifikuar pa gluten nga Organizata e Certifikimit Gluten-Free (GFCO, e cila inspekton objektet), dhe gjithashtu janë certifikuar jo-OMGJ dhe organike.
- Fshatrat e misrit të rrugës së natyrës: Këto janë organike dhe ëmbëlsuar me lëng frutash (rrush dhe / ose lëngje dardhe), jo sheqer. Si rezultat, ju mund ta gjeni këtë drithëra paksa më pak të ëmbël, me një cilësi disi të ndryshme nga ato që i keni mësuar të hani, por shumë njerëz pëlqejnë shijen edhe më mirë sesa ato që i pëlqejnë misri më tradicionalë të thekon drithërat. Janë gluten-free të certifikuara nga GFCO dhe prodhohen në të njëjtin objekt.
- Rruga e Natyrës Honey'd Corn Flakes: Nëse thekon lëng frutash ëmbël misri nuk ju tërheqin aq shumë, ju mund të preferoni këto, të cilat përdorin mjaltë dhe lëng të zhveshur kallam. Përndryshe, ato përfshijnë përbërësit e njëjtë si thekon e miellit të ëmbëlsuar të lëngut të frutave dhe bëhen në të njëjtën strukturë.
A ka një markë të drithërave pa glutenë?
Nëse jeni duke kërkuar për një opsion gluten-free corn flakes në një markë drithëra kryesore që ju mund të gjeni në shumicën e dyqaneve ushqimore, ju me siguri do të keni vështirësi në gjetjen e asaj që dëshironi.
Megjithatë, ju mund të gjeni një drithëra gluten-free që mund të plotësoni mallin tuaj për misër të ëmbël: Corn Chex Përgjithshëm Mills '. Pothuajse të gjitha drithërat Chex të Mills Përgjithshëm - duke përfshirë misër, çokollatë, kanellë, arrë mjalti dhe oriz Chex - konsiderohet gluten-free.
Dashamirët e thekonave të misrit mund të mos kenë të gjitha opsionet që do të dëshironin në dietën e gluten-free, por ata ka gjasa të gjejnë një drithëra që do të gëzojnë.
> Burimet:
> Fondacioni i Sëmundjeve Celiac. Burimet e glutenit. 2017.
> Misri i Kellogg-it thekon drithëra. SmartLabel.