Mbani dhimbje këmbë në gji me këto futje të përballueshme
Nëse jeni një vrapues avid, dashuri për të ecur, ose thjesht kaloni shumë kohë në këmbët tuaja, duke veshur palë këpucë të drejta në këpucët tuaja mund të bëni një ndryshim të madh në mënyrën se si ndjeheni këmbët tuaja - sidomos në fund të ditës. Edhe nëse vuani nga dhimbja e këmbëve të tilla si fasciiti i shputës, ju nuk duhet të shpenzoni një ton të parave në orthotics me porosi për të marrë rehatinë dhe mbështetjen që ju nevojitet. Ju mund të jeni në gjendje të zëvendësoni insoles me këpucë të këpucëve me një palë insoles me cilësi të lartë për të marrë një lehtësim ndërsa gjithashtu zvogëloni mundësinë tuaj për lëndime të ardhshme.
Kur pazaret për insoles, është e rëndësishme të dini nëse keni harqe të ulët, të mesme apo të lartë, si insoles ndryshojnë në bazë të llojit të këmbë. Këtu janë zgjedhjet tona më të larta për shtresat më të mira për t'i dhënë këmbët mbështetja, komoditeti dhe mbrojtja që kanë nevojë.
Nëse jeni duke kërkuar për insoles që janë të rehatshme, mbështetëse, dhe me çmim të arsyeshëm, Pearstep origjinal Full-Length Orthotic Shoes Insoles kontrolloni të gjitha ato kuti dhe më shumë. Nëse ju punoni rregullisht ose keni shumë orë në këmbë në punë, këto shtresa sigurojnë mbrojtje dhe mbrojtje që duhet të kenë këmbët tuaja. Këto insoles gjithashtu punë mrekulli për ata që vuajnë nga fasciitis shpuese, si dhe llojet e tjera të thembra dhe dhimbje hark. Ato përmbajnë një mbështetje gjysmë të ngurtë të harkut që ju jep vetëm sasinë e duhur të mbështetjes dhe stabilitetit. Shtesat e thembra të insoles do të jastëk këmbët tuaja, duke ju dhënë më shumë mbështetje dhe thithjen e goditjeve me çdo hap. Me një dizajn ultra-hollë dhe me profil të ulët, këta këpucë përshtaten më së shumti me këpucë atletike, të rastësishme dhe të veshjes dhe janë lehtësisht të lëvizshme nga këpucët në këpucë. Një bonus shtesë është se ata janë shumë të mirë-çmim, kështu që ju patjetër do të merrni shumë zhurmë për dollar tuaj.
Nëse je i ri në rrathë dhe nuk je aspak i sigurt nëse do të përfitosh prej tyre, mund të provosh një palë të lira përpara se të futesh para në një opsion më të çmuar. Këto shtresa prej Dr. Scholl-it janë perfekte për ato lloje të proceseve gjyqësore pasi ato janë më të lira se shumë shtresa të tjera, por ende një produkt cilësor. Ata paraqesin një kupë të thellë thembra për të ndihmuar në thithjen e goditjeve dhe gjithashtu kanë mbushje për të zbutur topin e këmbës suaj dhe për të shpërndarë presionin. Ata gjithashtu kanë një mbështetje të përkulur të harkut për t'ju ndihmuar të kaloni peshën e tranzicionit nga ulja në shtytje.
Përdoruesit gjithashtu e duan teknologjinë SweatMax, e cila ndihmon në eliminimin e aromave të këmbëve. Ata janë në dispozicion në madhësi të meshkujve dhe femrave.
Një central elektrik në tregun e sediljeve, Superfeet ofron një shumëllojshmëri të opsioneve në dysheme, kështu që është e rëndësishme që të zgjidhni me kujdes për të marrë ato të drejta për llojin, preferencat dhe nevojat tuaja të këmbëve. Njësia e gjelbër e plotë e gjatësisë së tyre është një mundësi e shkëlqyeshme për ata me harqe të larta, nëse doni të vishni ato për mbështetje gjatë stërvitjes ose kur jeni në këmbë për periudha të gjata kohore. Kupat e thellë dhe të gjera të thembrave të insoles japin mbështetje dhe stabilitet maksimal, i cili ndihmon në kontrollin e lëvizjes dhe pozicionin e këmbëve tuaja. Ata gjithashtu shfaqin një pjesë të mesme të ngritur, e cila është veçanërisht e dobishme për ata me harqe të larta. Këto insoles përshtaten në të gjitha llojet e këpucëve me insoles removable, nga këpucë drejt këpucë rastësor dhe të punës. Ata janë pak më të çmuar se disa shtresa të tjera, por ato janë shumë të qëndrueshme dhe i vlejnë paratë për një shtresë të lartë cilësore dhe me performancë të lartë.
Një tjetër opsion i shtresës së cilësisë nga Superfeet, Supolat e tyre Premium të Portokallit janë të dobishme për ata me fasciiti mbesaportë dhe lloje të tjera të dhimbjes së këmbës. Me një hark të lartë dhe një filxhan të thellë, të ngushtë thembra, ata janë projektuar për të dhënë mbështetje maksimale për ata me këmbë të sheshtë. Shkumë elastike, me ndikim të lartë në shkumë do të mbajë deri në pounding në përputhje, kështu që ju mund të veshin ato për drejtimin dhe aktivitete të tjera të ndikimit. Superfeet Orange Premium Insoles përshtaten të gjitha llojet e veshjeve të mesme dhe të volumit të lartë, të tilla si këpucë atletike dhe çizme. Vetëm vini re se ata kanë një lartësi prej 2 inç kështu që ata do t'ju japin disa ashensorë.
Këto shtresa nga Spenco mund të përdoren nga kushdo me harqe shumë të ulët dhe të mesme, dhe ata punojnë veçanërisht mirë për njerëzit me këmbë të sheshtë. Eva jastëk e gjoksit siguron absorbim të shkëlqyeshëm të goditjeve dhe rikthim të energjisë gjatë aktiviteteve me ndikim të lartë, kështu që ata janë të mrekullueshëm për drejtimin dhe ushtrime të tjera që mund të vënë stres në këmbët dhe nyjet tuaja. Këto insoles janë bërë edhe nga një material antimicrobial për të ndihmuar në parandalimin e blisters dhe kontrollin e erë. Ata vijnë në një madhësi të ndryshme për t'u përshtatur si me gratë ashtu edhe me burrat.
Kjo Choice Amazon merr komente të larta për të punuar me shumë lloje të këpucëve dhe lehtësimin e dhimbjes thembra.
Bilanci i ri është i mirënjohur për këpucët e tyre, por ato gjithashtu prodhojnë insoles mbështetës të cilësisë së lartë që mund të vishen me New Balance ose këpucë të tjera atletike. Këto insoles janë veçanërisht të dobishme për vrapues që merren me çështje këmbë të tilla si fasciitis shputës, neuroma Morton, dhe metatarsalgji. Me një thembra të poshtme dhe një jastëk të përparme, si dhe mbështetjen e formuar të harkut, këto shtresa sigurojnë mbështetje maksimale për këmbët tuaja nga këndvështrime të ndryshme. Një tjetër tipar i madh është materiali uretan / sintetik që ndihmon në minimizimin e fërkimit dhe parandalimin e blisters, ndërkohë që mbani këmbët tuaja të thatë dhe të ftohtë gjatë rrjedhjes ose thjesht duke ecur gjatë ditës.
Dr Scholl's është një tjetër lider në industrinë e shtrojë dhe këmbët e tyre Comfort & Energy Massaging Gel janë një mundësi e shkëlqyer dhe e lirë për këdo që shpenzon shumë kohë në këmbët e tyre. Këto shtresa gome përputhen me formën e këmbëve tuaja dhe përdorin jastëkë të butë blu për të siguruar përkrahje të bukur të harkut dhe rehati shtesë. Ato janë të disponueshme në madhësi të meshkujve dhe femrave dhe mund të shkurtohen për të përshtatur madhësinë e këpucëve. Një paralajmërim është se pasi këto shtresa janë shumë më pak të shtrenjtë se disa markave të tjera, ato mund të mos jenë aq të qëndrueshme, por ato janë ende një vlerë e mirë për çmimin.